안녕하세요. 안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 이번에는 병원에서 집에서 기미 없애는 방법 기미 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기미는 피부에 색소가 과다하게 쌓이면서 생기는 현상으로, 햇빛이나 피부 자극, 호르몬 변화 등에 의해 발생할 수 있습니다. 기미는 쉽게 없어지지 않고, 때로는 평생 가지고 있어야 하는 경우도 있습니다. 그래서 많은 분들이 기미를 없애고 싶어 하시는데요. 오늘은 집에서, 병원에서 기미 없애는 방법을 소개해 드리겠습니다.
집에서 기미 없애는 방법
집에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 바로 멜라논 크림을 사용하는 것입니다. [대한민국 의약품 정보 멜라논 크림]
멜라논 크림은 트레티노인, 하이드로퀴논, 스테로이드 세 가지 성분이 들어있는 전문의약품으로, 미백 효과가 매우 뛰어납니다.
- 트레티노이드은 피부의 각질을 제거하고 하이드로퀴논의 흡수를 도와줍니다.
- 하이드로퀴논은 색소를 억제하고,
- 스테로이드는 피부의 염증을 줄여줍니다. 이 세 가지 성분의 조합이 기미를 없애는데 매우 효과적입니다.
하지만 멜라논 크림은 그만큼 강력한 약이기 때문에 주의해서 사용해야 합니다. 먼저 병원에서 처방을 받아야 하고, 바르는 방법도 따라야 합니다.
멜라논 크림은 기미가 있는 부분에만 얇게 발라야 하고, 발라보고 3일 정도 지켜보면서 부작용이 없는지 확인해야 합니다. 부작용으로는 피부가 붉어지거나 가려워지거나 타는 느낌이 있을 수 있습니다. 그런 경우에는 잠시 쉬었다가 다시 발라보거나, 병원에 가서 상담을 받으세요.
멜라논 크림은 보통 저녁에 자기 전에 한 번만 바르고, 아침에는 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 자외선 차단제는 기미를 예방하고 치료하는데 가장 중요한 요소입니다.
멜라논 크림을 바르면 피부가 민감해지기 때문에 자외선에 노출되면 오히려 기미가 더 심해질 수 있습니다. 그래서 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 가능하면 모자나 선글라스 등으로 피부를 보호하세요.
멜라논 크림은 한 번에 모든 기미를 없애주는 마법 같은 약이 아닙니다. 꾸준히 한 달 정도 바르면 기미가 옅어지는 것을 느낄 수 있습니다.
그러나 안전성을 위해 3~4개월 정도 쓰고 나서는 잠시 쉬어야 합니다.
멜라논 크림은 임산부나 수유하는 분들은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
병원에서 기미 없애는 방법
집에서 할 수 있는 방법으로 기미가 잘 없어지지 않거나, 너무 심한 경우에는 병원에서 치료를 받아야 합니다.
병원에서 할 수 있는 가장 대표적인 방법은 레이저 토닝입니다. 레이저 토닝은 피부에 미세한 열을 가해 색소를 파괴하고, 피부 재생을 촉진하는 방법입니다. 레이저 토닝은 통증이 거의 없고, 부작용도 적고, 회복 기간도 짧습니다. 그러나 레이저 토닝은 한 번에 큰 변화를 주는 것이 아니라, 점진적으로 기미를 옅게 해주는 방법입니다. 그래서 보통 1~2주 간격으로 10~20회 정도 받아야 합니다.
레이저 토닝을 받을 때도 자외선 차단제를 꼭 바르고, 피부에 자극을 주는 화장품이나 음식은 피하세요. 또한 레이저 토닝을 받기 전에 멜라논 크림과 같은 강력한 약물은 사용하지 마세요. 레이저 토닝은 기미의 깊이나 정도에 따라 효과가 다릅니다. 얕고 옅은 기미는 잘 없어지지만, 깊고 진한 기미는 완전히 없어지기 어려울 수 있습니다. 그런 경우에는 다른 치료법과 병합해서 사용할 수 있습니다.
마치며
기미는 많은 분들이 고민하는 문제 중 하나입니다. 하지만 기미를 없애는 것은 쉽지 않습니다. 집에서 할 수 있는 방법과 병원에서 할 수 있는 방법을 알아보았습니다. 집에서 할 수 있는 방법은 멜라논 크림을 사용하는 것이고, 병원에서 할 수 있는 방법은 레이저 토닝을 받는 것입니다. 이 두 가지 방법을 적절히 활용하면 기미를 없애거나 줄일 수 있습니다.
하지만 가장 중요한 것은 자외선 차단제를 꾸준히 바르고, 피부에 자극을 주는 것을 피하는 것입니다. 그리고 기미가 생기는 원인을 찾아서 예방하는 것도 필요합니다. 기미를 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 당신의 피부 건강을 기원합니다. 감사합니다.