영양제 카테고리입니다
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 단백질이 우리 몸에서 부족하게 되면 에너지 생성에 문제가 생겨 전반적으로 피로감과 무기력증이 나타납니다. 단백질은 근육 합성에 필수적입니다. 일상 생활의 음식으로 단백질 섭취를 하면 가장 좋지만, 그렇지 못하다면 보충제로 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질 보충으로 먹으면 좋은 단백질 보충제 추천합니다. 단백질 보충제는 운동 후 근육 회복을 도와주는데 사용되며, 다양한 플레이버로 제공됩니다. 단백질 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 새싹보리는 보리의 어린싹에서 추출한 파우더로 섬유질, 비타민, 미네랄 등의 영양분이 풍부한 건강 식품입니다. 슈퍼푸드 새싹보리 제품 소개 하겠습니다. 미네랄이 풍부한 곡물로, 새싹 보리 가루와 새싹 보리환은 식단 보충에 좋습니다. 새싹 보리는 콜레스테롤 감소와 체내 지방을 분해하고 공복 혈당을 감소시키는 폴리코사놀이 함유 되어 있어, 혈당 수치를 정상적으로 유지하는데 도움이 됩니다. … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 밀크시슬 피부 진정 및 수분 공급으로 건강하고 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부 톤을 밝게 해주고 피부 탄력을 증진하여 민감한 피부도 부드럽고 산뜻하게 가꿔줍니다. 자연 성분을 사용하여 피부에 부담을 주지 않으며, 무향이거나 천연 향료를 사용하여 피부 자극을 최소화합니다. 간기능 개선제 유기농 밀크시슬 추천 하는 제품은 화학비료나 살충제를 사용하지 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 혈당 관리와 당뇨 관리에 중요한 차로는 녹차, 홍차등이 있습니다. 식후 혈당을 낮추기 위해서는 적절한 식이 조절이 필요합니다. 적정 혈당은 공복 혈당이 70-130mg/dL입니다. 당뇨전단계는 혈당 오르는 속도가 빨라지기 시작하는 단계이지요. 아직 당뇨 판정을 받지 않았지만, 평소에 마시는 차로 당뇨 예방에 도움을 받을 수 있는 차가 있습니다. 이와 관련하여 당뇨 예방에 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 콜레스테롤 고혈압에 도움 되는 영양제 RTG 오메가 3 소개해 보겠습니다. 고품질 rTG 오메가3는 EPA 및 DHA를 함유하고 있어 콜레스테롤, 혈중 중성지질, 혈당, 혈압, 혈행, 혈액 생성 등의 도움이 됩니다. 이 성분은 필수 불포화 지방산의 일종으로 혈관 건강 관리에 있어서 매우 중요합니다.또한 오메가3는 중성지방 수치를 낮춰주고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주며, … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 알티지 오메가는 합성 오메가-3 지방산으로 신체 건강과 두뇌 기능에 도움을 줍니다. EPA DHA는 뇌 건강과 심혈관 기능에 도움을 주는 오메가-3 지방산입니다. 식물성오메가는 식물성 원료로 만들어져 채식주의자에게 적합합니다. 가격은 제품과 용량에 따라 다르며, 다양한 연령대에서 섭취 가능합니다. 그 중 오늘은 퓨어 RTG 알티지 식물성 오메가 3 임산부 영양제 소개를 하려고 … Read more
오메가-3를 고르는 방법은 EPA 및 DHA 함량을 확인하는 것이 중요합니다. 혈관 건강에 도움 받는 오메가 3 고르는 방법은 또한 높은 품질의 원료를 사용하고, 순수하며 안전한 제품을 선택해야 합니다. 인증 기관의 로고가 있는 제품을 선호하며, 부작용이나 알레르기 반응이 있는지 주의해야 합니다. 제조일자와 유통기한을 확인하여 신선도를 확인하는 것도 중요합니다. 그럼 이와 관련하여 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 당뇨를 걱정하는 분들을 위해 특별한 식재료에 대해 이야기 해보려고 해요. 당뇨인이라면 알고 있는 바로 바나바 잎인데요. 당뇨 관리에 도움 되는 바나바 잎의 힘에 대해 알아보도록 할게요. 바나바 잎은 많은 영양소를 함유하고 있어서 신선한 상태로 섭취하면 체내의 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요. 바나바 잎이란 무엇인가? 바나바(Scientific name: Psidium guajava)는 열대 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 건조한 피부 위한 장벽 영양제 6가지 대해 알아보겠습니다. 영양제는 우리가 일상생활에서 충분히 섭취하기 어려운 영양소를 보충해주는 역할을 합니다. 올바른 영양제 복용은 피부 건강과 노화 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 그럼, 어떤 영양제가 피부에 좋은지, 어떻게 복용해야 하는지 함께 알아보겠습니다. 건조한 피부 위한 장벽 영양제 6가지 피부에 좋은 영양제는 크게 비타민과 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 건강의학전문채널 하이닥 [갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제!] 유튜브를 보고 공부해 보겠습니다. 엄마 갱년기 영양제, 갱년기 도움 영양제, 갱년기 도움 영양제, 갱년기 도움 영양제에 대해 알아보겠습니다. 갱년기는 노년기로 접어들면서 자연스럽게 나타날 수밖에 없는 현상입니다. 난소의 노화로 인해 여성호르몬의 양이 점차 줄어들다가 멈추는데, 이때 급격한 호르몬의 변화가 일어나 그에 따른 몸의 변화가 … Read more