건강에 관한 카테고리입니다.
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 기관지에 좋은 음식 배도라지즙 효능에 대해 이야기 해보겠습니다. 배도라지즙은 신맛과 상쾌함이 특징이며 청정한 자연에서 유래한 재료로 만들어져요. 배도라지청은 달콤하면서 상큼한 맛이 인상적이며 건강에 좋아요. 배도라지스틱은 휴대하기 편리한 스틱 타입이에요. 미세먼지 등으로 인해 기관지 건강을 걱정하는 연령대뿐 아니라, 아이들 감기로 인한 인후통등으로도 많이 섭취를 합니다. 기관지 건강을 유지하고 강화에 도움이 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 위장에 좋은 음식 양배추즙 6가지은 항산화 성분이 풍부해 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 다이어트나 소화에도 좋은 효과를 보여주며 청소년부터 어르신까지 모두 섭취 가능합니다. 양배추는 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 다이어트나 피부건강 개선에도 효과가 있는 것으로 알려져 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 흑염소 효능과 보관법에 관해 이야기 하려 합니다. 흑염소즙은 흑염소의 젖을 원료로 만들어진 건강기능식품으로, 높은 영양가와 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 특히 흑염소의 젖은 보살핌을 받은 청결한 환경에서 생산되어 체내 노폐물을 제거하고 면역력을 증진 시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 단백질과 미네랄이 함유되어 있어 영양 섭취에 도움을 주며, 소화기능 개선, … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 파라핀 치료기는 건조한 손을 부드럽게 가꿔주는데 사용됩니다. 엄마손 파라핀은 가정에서도 사용하기 쉽고 안전한 제품이며, 손파라핀은 손가락 관절을 편안하게 해줍니다. 손목 찜질기는 간편하게 사용할 수 있는 디자인으로 가격은 10만원 이하가 많습니다. 50대 손마디 건강에 좋은 기계 소개 및 추천 하며, 아이를 낳아서 손목이 시큰 거린 산모 출산 선물로도 추천합니다. … Read more
염증수치를 낮추는데 도움이 되는 영양제를 소개합니다. 항염증이란 우리 몸의 면역 시스템이 외부의 침입자나 손상된 세포에 반응하여 일어나는 자연스러운 방어 과정입니다. 항염증은 잠시 동안만 지속되면 좋지만, 만약 장기간 지속되거나 과도하게 일어나면 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 심장병, 당뇨병, 암, 관절염, 알츠하이머병 등은 모두 만성 염증과 연관되어 있습니다. 염증 반응은 원래 우리 몸을 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 당뇨를 걱정하는 분들을 위해 특별한 식재료에 대해 이야기 해보려고 해요. 당뇨인이라면 알고 있는 바로 바나바 잎인데요. 당뇨 관리에 도움 되는 바나바 잎의 힘에 대해 알아보도록 할게요. 바나바 잎은 많은 영양소를 함유하고 있어서 신선한 상태로 섭취하면 체내의 혈당 조절에 도움을 줄 수 있어요. 바나바 잎이란 무엇인가? 바나바(Scientific name: Psidium guajava)는 열대 … Read more
관절은 뼈와 뼈 사이를 연결하고 자유롭게 움직일 수 있게 하는 부분으로, 연골, 인대, 연막, 활액 등으로 구성되어 있습니다. 관절 통증은 우리 몸의 여러 부위에 있는 관절에서 느끼는 불편하고 고통스러운 증상입니다. 관절 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 관절염이라고 하는 염증성 질환입니다. 관절염에는 류마티스 관절염, 골관절염, 패혈성 관절염, 통풍 등이 있습니다. 이 … Read more
우리에게는 조금은 생소한 아누카 사과에 대해 이야기 해보겠습니다. 아누카 사과 효능 4가지에 대해 이야기 해보겠습니다. 이탈리아 남부 캄파니아 지역에서 재배되는 아누카 사과는 “과일의 여왕”이라는 별명을 가지고 있습니다. 매년 9월쯤에 수확한 후 30일 정도 숙성 시키면서 맛과 향이 더욱 풍부하게 합니다. 숙성을 통해 산도, 당도가 조절되고, 항산화 성분이 증가합니다. 아누카 사과 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 아누카 … Read more
브라질 원산의 열대 과일인 자보티카바는 그 특이한 성장 방식과 독특한 맛으로 인해 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 항산화 성분이 풍부해 다이어트에 좋고, 종양의 성장을 막는 항산화제의 함유로 항암 효과에도 좋다는 연구 결과가 있을 정도로 건강 식품으로 브라질에서는 각광 받고 있습니다. 이번 글에서는 자보티카바의 효능 5가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 자보티카바란? 브라질 원산지의 열대 과일인 자보티카바는 특이한 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높아지는 질환으로, 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 저하 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병이 눈에 미치는 영향은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 당뇨망막병증이고, 다른 하나는 안구 건조증입니다. 이 글에서는 당뇨환자의 안구 건조증 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 안구 건조증이란? 안구 건조증은 눈의 표면을 촉촉하게 … Read more