음식

안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 췌장은 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 장기입니다. 췌장에 문제가 생기면 췌장염이나 췌장암 등의 질환에 걸릴 수 있습니다. 췌장 건강을 위해서는 어떤 습관을 피해야 할까요? 췌장에 안 좋은 습관과 음식(2023)은 무엇이 있는 알아보겠습니다. 췌장에 안 좋은 습관 흡연 흡연은 췌장암의 주요 원인 중 하나입니다. 흡연자는 비흡연자보다 췌장암에 걸릴 위험이 2배에서 … Read more

안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 이번 글에서 당뇨인이 피해야 하는 음식(2023)에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않는 질환으로, 혈당 수치가 갑작스럽게 올라가거나, 계속 높게 유지하거나, 낮으면 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 당뇨 환자는 먹는 것에 매우 신경을 써야 합니다. 식사 관리를 잘 하기 위해서는 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지 알아야 합니다. … Read more