간이 아프다는 말을 많이 하지만, 정작 간은 신호를 거의 보내지 않아서 더 위험하죠. 그래서 많은 사람들이 영양제로 간을 보호하려는 시도를 해요. 하지만 모든 간 영양제가 효과적인 건 아니에요. 광고만 믿고 아무 제품이나 고르면 헛돈 쓰고 간에 더 무리가 갈 수도 있어요. 오늘은 진짜로간 건강에 좋은 영양제? 진짜 필요한 성분은 이것과, 피해야 할 조합까지 제대로 알려드릴게요! … 더 읽기
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질로, 강력한 항산화제로 알려져 있습니다. 글루타치온은 3가지 아미노산 글루탐산(glutamate), 시스테인(Cysteine), 글리신(Glycine)으로 구성되어 있으며, 이 아미노산 성분이 글루타치온의 농도를 결정합니다. 강력한 항산화제 글루타치온 효능 7가지은 우리 몸의 모든 세포와 조직과 기관을 활성 산소와 질병으로부터 보호하는데 필수적인 역할을 하면서 시작됩니다. 활성 산소는 우리 몸에서 에너지를 만들거나 … 더 읽기