술을 자주 마시는 분들이라면 숙취 해소제 하나쯤 챙겨 두고 계시죠? 그런데 숙취 해소제가 아니라, 자연식품으로도 간을 보호하고 해독할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 과학적으로 입증된 식재료 중에는 간 기능을 지원하고 독소를 배출하는 능력을 가진 것들이 정말 많아요. 이건 단순한 민간요법이 아니라, 연구와 데이터를 바탕으로 효과가 검증된 식품이랍니다. 숙취해소제보다 낫다?! 간 해독에 좋은 자연식품 TOP 5를 … Read more
간은 우리 몸에서 해독과 에너지 대사를 담당하는 정말 중요한 장기예요. 건강한 간을 위해 매일 챙겨야 할 음식들이 있는데요, 오늘은 자연이 준 간 해독 비밀! 매일 챙겨야 할 음식 TOP 7을 알려줄게요! 이 음식들은 피로와 무기력을 한 번에 날려주는 비밀 무기예요! 가볍게 챙겨 먹으면서 몸이 달라지는 걸 직접 느껴보세요. 그럼 하나씩 알아볼까요? 간이 기뻐하는 음식 리스트, … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 유튜브 [만성염증 없애는 방법! 염증에 좋은 차 꾸준히…] 자하연 TV를 보고 공부해 보겠습니다. 질병의 원인이 되는 만성염증, 암이나 치매가 될 수도 있어서 더욱 관리를 해주었야 합니다. 몸속 염증 자가진단과 몸속 쓰레기 염증 없애는 음식 차종류 4가지에 대해 알아보겠습니다. 만성 염증은 몸에 해로운 상태이며, 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다. 몸속 … Read more