눈 건강

눈이 자꾸 뻑뻑하고 건조한 느낌이 든다면, 음식 때문일 수도 있어요! 우리가 무심코 먹는 음식이 눈 건강에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 있었나요? 고나트륨 음식, 지나친 당분, 트랜스지방 등은 눈물막을 약화시키고 염증을 유발해 안구건조증을 악화시킬 수 있어요. 안구건조증, 눈물 부족 원인은 음식 때문? 피해야 할 식품 TOP 5에 대해 알아보겠습니다. 음식은 습관이라 한 번 잘못 들이면 … Read more

눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지면서 심지어 두통까지 동반된다면 안구건조증을 의심해볼 수 있어요. 안구건조증은 눈물의 부족이나 질 저하로 인해 눈이 쉽게 건조해지고 피로감을 느끼게 되는 상태랍니다. 특히 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 더욱 쉽게 안구건조증에 노출되기 쉬워요. 눈이 뻑뻑하고 두통까지? 안구건조증 눈물 원인 전격 해부해보겠습니다. 디지털 시대에는 누구나 한 번쯤은 안구건조증 증상을 경험해본 적이 있는 것 … Read more