식사 대신 가능한 당뇨 간식 5가지
당뇨 환자라면 간식 하나 고를 때도 정말 신경이 쓰이죠. 저도 혈당 조절을 위해 간식을 고를 때는 늘 성분표를 먼저 보게 되더라고요. 하지만 포만감도 중요하잖아요! 식사 대용으로 좋은 당뇨 간식은 혈당을 높이지 않으면서 든든함까지 챙겨주는 음식이에요. 식사 대신 가능한 당뇨 간식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 포만감 높은 저혈당 간식부터 단백질 쉐이크, 삶은 달걀 활용법까지 다양하게 소개해 볼 … Read more