눈이 너무 건조해서 인공눈물을 써도 잠시뿐이라면 이제는 영양제로 눈 건강을 챙겨야 할 때예요! 안구건조증은 단순한 건조함을 넘어 염증과 눈물막 불균형으로 발전할 수 있답니다. 오메가-3, 비타민A, 루테인 등 영양소를 충분히 섭취하면 눈물막 유지와 피로 회복에 큰 도움이 돼요. 꾸준한 영양제 복용은 바쁜 현대인에게 필수인 것 같아요! 오늘은 인공눈물로 안되면 영양제! 안구건조증에 좋은 성분과 제품 총정리 하면서 … Read more
눈이 자꾸 뻑뻑하고 건조한 느낌이 든다면, 음식 때문일 수도 있어요! 우리가 무심코 먹는 음식이 눈 건강에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 있었나요? 고나트륨 음식, 지나친 당분, 트랜스지방 등은 눈물막을 약화시키고 염증을 유발해 안구건조증을 악화시킬 수 있어요. 안구건조증, 눈물 부족 원인은 음식 때문? 피해야 할 식품 TOP 5에 대해 알아보겠습니다. 음식은 습관이라 한 번 잘못 들이면 … Read more
눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지면서 심지어 두통까지 동반된다면 안구건조증을 의심해볼 수 있어요. 안구건조증은 눈물의 부족이나 질 저하로 인해 눈이 쉽게 건조해지고 피로감을 느끼게 되는 상태랍니다. 특히 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 더욱 쉽게 안구건조증에 노출되기 쉬워요. 눈이 뻑뻑하고 두통까지? 안구건조증 눈물 원인 전격 해부해보겠습니다. 디지털 시대에는 누구나 한 번쯤은 안구건조증 증상을 경험해본 적이 있는 것 … Read more
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높아지는 질환으로, 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 저하 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병이 눈에 미치는 영향은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 당뇨망막병증이고, 다른 하나는 안구 건조증입니다. 이 글에서는 당뇨환자의 안구 건조증 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 안구 건조증이란? 안구 건조증은 눈의 표면을 촉촉하게 … Read more