여름철 피부 건강을 위한 필수 영양제 4가지
안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 해마다 더욱 대한민국이 뜨거워지는 느낌입니다. 뜨거운 햇볕이나 열기로 피부가 손상되거나 화상을 입을 수 있습니다. 이런 경우에는 피부의 재생과 회복을 돕는 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 오늘은 여름철 피부 건강을 위한 필수 영양제 4가지에 대해 이야기 해보겠습니다. 비타민 C 비타민 C는 피부의 콜라겐 합성을 촉진하고, 항산화 작용을 통해 피부의 손상을 예방하고 … Read more