염증수치에 도움 되는 음식과 영양제
염증수치를 낮추는데 도움이 되는 영양제를 소개합니다. 항염증이란 우리 몸의 면역 시스템이 외부의 침입자나 손상된 세포에 반응하여 일어나는 자연스러운 방어 과정입니다. 항염증은 잠시 동안만 지속되면 좋지만, 만약 장기간 지속되거나 과도하게 일어나면 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 심장병, 당뇨병, 암, 관절염, 알츠하이머병 등은 모두 만성 염증과 연관되어 있습니다. 염증 반응은 원래 우리 몸을 … Read more