위산 역류 자주 생긴다면? 약보다 먼저 바꿔야 할 3가지 습관
속이 화끈거리거나 목이 쓰리고, 자꾸만 트림이 올라오는 느낌이 든다면? 이건 단순한 소화 불량이 아닐 수 있어요. 바로 ‘위산 역류’ 증상일 가능성이 높아요. 많은 사람들이 가볍게 넘기지만, 반복되면 식도염이나 역류성 식도 질환으로 발전할 수 있어요. 위산 역류 자주 생긴다면? 약보다 먼저 바꿔야 할 3가지 습관에 대해 꼼꼼하게 정리해보겠습니다. 물론 약으로 일시적으로 증상을 가라앉힐 수는 있지만, 근본적으로 … Read more