성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 성격 문제가 아니라, 실제로 뇌의 실행 기능에 영향을 주는 신경 발달 장애예요. 주의력 부족, 충동 조절 문제, 계획력 저하 등으로 인해 일상생활과 대인관계에서 어려움을 겪을 수 있어요. 어린 시절 ADHD를 겪은 사람들이 성인이 되면서 자연스럽게 증상이 사라진다고 생각하는 경우가 많지만, 연구에 따르면 성인 ADHD 환자의 60% 이상이 여전히 증상을 경험한다고 해요. … Read more
조현병은 뇌 기능의 이상으로 인해 현실과의 괴리를 경험하는 만성 정신 질환이에요. 환청, 망상, 감정 둔화 등의 증상을 보이며, 치료하지 않으면 정상적인 사회생활이 어려워질 수 있어요. 하지만 적절한 치료를 받으면 증상을 조절하고 사회에 적응할 수 있어요. 특히, 조기 진단과 지속적인 치료가 중요한데, 조현병 환자의 70~80%가 약물 치료와 심리 치료를 병행하면 안정적인 생활이 가능하답니다. 조현병, 치료하면 정상 … Read more
이노시톨은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 물질로, 특히 생리전증후군(PMS)과 임신 중의 건강 관리에 있어서 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는이노시톨 효능과 생리전증후군, 임신 시 영양제 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 이노시톨이 어떻게 우리의 건강을 개선할 수 있는지에 대해 이해할 수 있을 것입니다. 이노시톨이란 무엇인가 이노시톨(Inositol)은 비타민 B군에 속하는 물질로, 일종의 당 알코올입니다. 자연적으로 과일, … Read more