토음체질의 비만 체질 탈출법! 피해야 할 음식 vs 추천 식단
토음체질은 전체 체질 중에서도 비만이 가장 쉽게 생기고 체중 감량이 어려운 체질로 알려져 있어요. 대사 속도가 느리고, 소화력도 약해서 먹는 양은 많지 않아도 살이 찌는 경향이 있답니다. 토음체질의 비만 체질 탈출법! 피해야 할 음식 vs 추천 식단에 대해 알아보겠습니다. 특히 밀가루, 찬 음식, 단 음식이 대표적인 살찌는 음식이에요. 이 음식들은 소화 기능을 더 약하게 만들고, … Read more