🧠 뇌세포까지 보호하는 항산화 영양제 – 기억력 & 집중력

뇌세포까지 보호하는 항산화 영양제 - 기억력 & 집중력

“나이가 들수록 기억력이 감퇴하고 집중력이 떨어지는 것이 당연할까요?” 🤔 뇌세포도 다른 신체 조직처럼 활성산소의 공격을 받으면 노화가 가속화돼요. 활성산소는 신경세포를 손상시키고, 기억력 저하와 치매와 같은 문제를 유발할 수 있어요. 하지만 항산화 성분이 풍부한 영양제와 건강한 생활 습관을 실천하면 뇌 건강을 지킬 수 있어요! 뇌세포까지 보호하는 항산화 영양제 – 기억력 & 집중력에 대해 오늘 알아볼게요. 🚀 … Read more

포스파티딜세린 효능 4가지

안녕하세요. 건강 100세를 꿈꾸는 블로거 은화입니다. 포스파티딜세린이라는 단어를 들어보셨나요? 포스파티딜세린은 우리 몸의 세포막을 구성하는 지방과 단백질의 결합체로, 인지질이라고도 합니다. 포스파티딜세린 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 인지질은 세포막의 유연성과 투과성을 조절하고, 세포간 신호 전달과 호르몬 분비에 관여하는 중요한 역할을 합니다. 포스파티딜세린에는 여러 종류가 있는데, 그 중에서 포스파티딜세린과 포스파티딜콜린이 가장 많이 알려져 있습니다. 이 두 가지는 우리 몸에서 자연적으로 … Read more